Cours de Pilates au Pays Basque

La routine énergétique regroupe un ensemble de pratiques ancestrales, visant à redynamiser l'organisme en diffusant les énergies dans...

L'été approche et la préoccupation de beaucoup d'entre nous est d'éliminer les traces de l'hiver et entre autre la cellulite !...

1/ Vous commencez par mélanger 200g de farine de pois chiches, 100g de sucre roux (Moi j'en met 80G), et 1/2 sachet de levure. 2/ Vous...

En ce moment dans mes cours, je rencontre beaucoup de personnes dont les muscles tremblent pendant les exercices. Pas d'inquiétude, cela...

À l'approche de l'hiver notamment, un manque de soleil et une baisse d'énergie peuvent se ressentir. On se sent fatigué, et du coup le...